Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 54.95g | Carbs: 194.64g.
Breakfast: Конфета, Чай, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Сметана 20%. Lunch: Чай, Бутерброд с Красной Рыбой, Bosca Шампанское, Плов с Курицей. Dinner: Чай, Варенье из Смородины, Обычные Блины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.18's Weight History
|