Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 48.40g | Carbs: 151.10g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом. Lunch: ВкусВилл Грудинка Запеченая с Перцем , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Сладорино Зефир Ванильный, Just Food Компот из Сухофруктов без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|