Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
88 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 44.47g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Омлет с Молоком, Русское Море Стольная Икра, Чай с Молоком, Чай с Молоком. Lunch: Конти Конфета Княжеские Сладости, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Приготовленный Сельдерей, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Snacks/Other: Tess Чай Чёрный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|