|
Доброго весеннего утра всем! И опять тортик на скорую руку, так как банан начал чернеть. Самый любимый способ избавиться от банана😋 Всего 126 ккал на 100 гр.
|
1778 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 141.01g | Carbs: 171.49g.
Breakfast: Good Day Паста Арахисовая, Роял Какао-Порошок Натуральный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, Белый Замок Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Клубника, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Абрикосовые Косточки, Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Solvie Protein Biscuits Манго, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе Вареное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Зеленый Лук, Белый Город Сметана 15%, Магнит Сыр Легкий. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Глобус Чернослив, Сухие Семена Чиа, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Whey Protein Протеин, Белый Замок Кефир 1%. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури. more...
|
|
 Comments
15 May 23 by member: Bunny-chan.jpeg
|
Bunny-chan.jpeg конечно. Все очень просто и быстро. Разминаем вилкой банан, добавляем 1 яйцо, 2 столовые ложки какао, немного разрыхлителя. Все перемешиваем и в микроволновую печь на 4 минуты. Для крема: мягкий творожок (у меня Простоквашино 0,1%) с сахзамом. Бисквит разрезаем по толщине на 2 или 3 и промазываем кремом. Попробуйте, очень вкусно.
15 May 23 by member: uaOlya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|