Emilio C's Journal, 15 May 23


View Diet Calendar, 15 May 2023:
1452 kcal Fat: 17.55g | Prot: 165.70g | Carbs: 156.44g.   Breakfast: Albicocche Essicate, Prugne Secche Denocciolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Lunch: Ecor Riso Basmati Bianco, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte. Dinner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ecor Riso Basmati Bianco, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte. Snacks/Other: Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Esselunga Mela Ambrosia. more...

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Comments 
Che bella compagnia 🤩🐈‍⬛ 
15 May 23 by member: Naty )
😻 
15 May 23 by member: Emilio C
Qualcuno è interessato ad un alimento in particolare 😂 
16 May 23 by member: silvyety
Tenzion Emilio! Che ti scappa il piatto! 😋😁🐱 
16 May 23 by member: Lucas❤️‍🔥
Ma si dai… qualcosina la divido sempre 😁 
16 May 23 by member: Emilio C

     
 

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