Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
101.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 121.53g | Carbs: 203.54g.
Breakfast: ПП хачапури. Lunch: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Помидоры, Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. Dinner: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Русский Узор Квас, Лента Окрошка с Ветчиной, Край Каравай Ржаное Чудо, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Банановое суфле 🍌, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Край Каравай Ржаное Чудо. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantinka91's Weight History
|