Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 63.23g | Carbs: 249.05g.
Lunch: Лента Манго Цукаты, Редис, Вегетория Сливочные Пальчики, Печень Говяжья Жареная, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Адыгейский Молзавод Сыр Спагетти, Чай, Лента Манго Цукаты, Вегетория Сливочные Пальчики, Русский Сахар Сахарный Песок, Клубника, Лента Манго Цукаты, Чай, Абсолют Сырники, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Пятерочка Помидоры, Сметана 20%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|