Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 152.73g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Kamis Чеснок Гранулированный, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Хек Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Marketplace Рубленая Котлета из Курицы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночкаааааааааааа's Weight History
|