Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 52.92g | Carbs: 72.58g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Гречишный, Першинский Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Шампиньоны. Dinner: Пятерочка Киви, Простоквашино Кефир 1%, O'Green Клубника Быстрозамороженная. Snacks/Other: Сыр, Смак Хлеб Кайзер, Грецкие Орехи, O'Green Клубника Быстрозамороженная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis_mala's Weight History
|