Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
115.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 65.91g | Carbs: 94.21g.
Breakfast: Зеленый Чай, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Рис Отварной, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Dinner: Минтай Жареный, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|