aN1Lo's Journal, 15 May 23

#magerya_chistka
День 6
Второй прием пищи: яйца, форель с/с, огурец, айсберг, нутовая булочка, кокосовая паста.

View Diet Calendar, 15 May 2023:
1509 kcal Fat: 66.77g | Prot: 135.07g | Carbs: 96.11g.   Breakfast: Салат Айсберг, Продиет Кокосовая Паста, Вареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Нутовый батон, Огурец (без Кожуры). Lunch: Абрикос, Клубника, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Брокколи, Жизнивек Шоколад с Кэробом на Кокосовом Молоке, Polar Минтай Филе Порционное. Dinner: Жизнивек Шоколад с Кэробом на Кокосовом Молоке, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Кабачок, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Оливковое Масло, Barilla Макароны из Красной Чечевицы , Самокат Кальмар Филе без Кожи. Snacks/Other: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Лимон. more...
2558 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

46 Supporters    Support   

Comments 
а зачем огурчик чистят?  
15 May 23 by member: cvetkovav602
Типа в несезонных огурцах в кожуре могут быть нитраты, да и жевать проще 
15 May 23 by member: aN1Lo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aN1Lo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.