|
Edelleen kipeänä. Paino sahannut ees taas. Nyt viimeiset päivät ruokahalu on kadonnut ihan kokonaan 😔 tosi kova tauti kun kestää jo toista viikkoa
|
73.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 76.70g | Carbs: 57.86g.
Breakfast: Valio Polar Kevyt 10, Rainbow Oliiviöljy, Paprika (Punainen), Pirkka Kananmuna, Alpro Soya Natural Zero Sugars, Alpro Soya Natural Zero Sugars. Lunch: Rainbow Oliiviöljy, Vihersalaatti, Vihreät Oliivit (Liemessä, Säilötty), Patros Feta 15%, Alpro Soya Makeuttamaton. Snacks/Other: Foodin Heraproteiini Vanilja, Pirkka Suomalainen Mansikka, Alpro Soya n. Sugars, Oatly Havregurt Naturell, Mustaherukka, Alpro Soya Natural Zero Sugars. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|