Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 99.25g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Капучино, Клубника, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Гербалайфлайн, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Barilla Бантики, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры Черри. Dinner: ВкусВилл Протеин Соевый, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Какао, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|