Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
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55.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1515 kcal
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Fat: 33.10g | Prot: 110.27g | Carbs: 207.93g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト, クノール ポルチーニ香る きのこのクリームスープパスタ. Lunch: セブンイレブン 皮むきりんご, エスビー 荻窪すぱいす監修 チキンカリー, 昭和産業 蒟蒻効果, トマト, AJINOMOTO 丸鶏がらスープ, 玉ねぎ, 生姜, だいこん, ささみ. Dinner: ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン 味しみおでん, セブン-イレブン ユッケジャンラーメン. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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