Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 95.58g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Самокат Гречишный Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Перчини Суп с Копченостями и Чечевицей. Dinner: Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры. Snacks/Other: Орех Пекан, Арахис, Мороженое, Самокат Гранола Шоколадная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Манкой, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|