Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 72.82g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Яйцо, Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Капучино Большой, Вкусно и Точка Мороженое Шоколадное. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|