Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
69 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 17.89g | Prot: 16.92g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Чуррос. Lunch: Коммунарка Шоколад Coconut Nougat, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Крошка-Картошка Наполнитель Сосиски в Горчичном Соусе, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|