Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 54.64g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Велком Колбаса Докторская. Lunch: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками Двойная Порция. Dinner: Тимоша Пастила Ванильная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Marmaluzi Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Сахар, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-vasiliska's Weight History
|