Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2448 kcal
|
Fat: 97.36g | Prot: 144.75g | Carbs: 236.75g.
Breakfast: Яблоко, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», GEON Батончик Протеиновый Тирамису , ВкусВилл Тирамису Десерт Безлактозный, ВкусВилл Пломбир с Киви в Вафельном Рожке. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Азбука Вкуса Онигири с Тунцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ватрушка с Творогом, ВкусВилл Стейк Флэнк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasjatqua's Weight History
|