Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 50.57g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Mixbar Курага, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Natur Foods Чернослив без Косточек, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Фермер Сухов Смесь Семян, а, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Помидоры, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalalalalalal1's Weight History
|