барсукотик's Journal, 13 May 23

День в веревочном городке с детьми!
Тренировка на все группы мышц💪🏻💪🏻💪🏻

---

1241 kcal

Fat: 28.90g | Prot: 85.77g | Carbs: 123.73g.   Breakfast: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сладкий Красный Перец, Арла Сыр Арла Натура Light, Листья Салата, Омлет с Ветчиной Империя Вкуса. Lunch: Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте , Шоколадный Торт, Перекресток Багет Фитнес, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Dinner: Кабачок Гриль, Зеленый Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Куриное Филе с Овощами, Мистраль Рис Басмати Отварной, Клубника, Шато Тамань Шампанское Брют. more...

1848 kcal

Exercise: Rock Climbing - 36 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 38 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...