dionatanbraum's Journal, 13 May 23

Almoço cetogênico

View Diet Calendar, 13 May 2023:
1825 kcal Fat: 133.91g | Prot: 108.52g | Carbs: 35.95g.   Breakfast: Pura Vida TCM, Queijo Provolone, Ovo, Leite (Leite Integral), Abacate. Lunch: San Mar Castanha de Caju, Óleo de Coco, Valor Chocolate 70% sem Açúcar , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Real Coxa Sobrecoxa, Cenouras. Dinner: Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Leite (Leite Integral), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Natural Life Farinha de Coco. Snacks/Other: Queijo Coalho, Alcatra. more...
1743 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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