Em um processo doloroso de luta contra compulsão !Um dia conseguirei me libertar disso , não vou desistir…🥹
|
64.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 12.44g | Prot: 41.63g | Carbs: 320.44g.
Breakfast: Aipim (Cozido), Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares. Lunch: Cenouras, Tâmara, Repolho, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Abóbora Moranga. Dinner: Yoki Milho para Pipoca, Bionatus Bala de Gengibre , Predilecta Goiabada, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Vitória Uva, Tâmara. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|