Bärle47's Journal, 21 Jun 15

und das nach dem Frühstück. Heute gibt es einen gemütlichen "Schummeltag". Bin gespannt was die Waage morgen sagt.

94 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 19 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2086 kcal

Fat: 81.11g | Prot: 69.72g | Carbs: 256.58g.   Breakfast: Kölln Schokomüsli, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Frikadelle, REWE Apfel Rotkohl, Holstensegen Semmelknödel. Dinner: Gekochtes Ei, Puddis Piruet. Snacks/Other: Choco Bistro Doppelkeks, Sweet Delight Himbeertaschen, Sweet Delight Apfeltasche. more...

2517 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...