Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 42.55g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Violife Творожный Сыр, Чай Несладкий, Блины на Молоке. Lunch: Рестория Шеф Фарш Домашний, Гречка Отварная. Dinner: Груша, Яблоко, Рестория Шеф Фарш Домашний, Гречка Отварная. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorvanec111983's Weight History
|