Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 40.00g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой, Жареное Яйцо, Natura Смесь Семян, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистер Грин Салат-Латук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маркет Перекресток Морковь по Корейски . Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Перекресток Чиабатта с Паприкой, Гречневый Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fly_bird.sugar's Weight History
|