Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 100.21g | Prot: 56.76g | Carbs: 84.36g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Львиное Сердце, Жареное Яйцо, Черкашин Сосиски Премиум. Lunch: Медовик, Чизкейк, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Жареная Картошка, Черкашин Сосиски Премиум. Snacks/Other: Банан, Вяленная Оленина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|