Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 105.69g | Carbs: 232.07g.
Breakfast: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Дарлетто Сдобные Палочки Снежка с Земляничным Джемом. Lunch: Помидоры, Цветная Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.klinkoff's Weight History
|