Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 40.57g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Кофе с Сахаром. Lunch: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Сладкая Булочка с Корицей, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Dinner: Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|