|
Поздний обед на 450кк… чечевичный суп, запеченная индейка , гарнир кускус ) и овощи… пройдены сегодня 7000 шагов, вечером добью до 10к) не знаю правильно ли я все делаю, но я стараюсь 🤥
|
1439 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 59.19g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Котлеты из Говядины, Кускус (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Чечевичный Суп. Snacks/Other: Киндер Пингви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|