Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 21.06g | Prot: 29.81g | Carbs: 171.69g.
Breakfast: Кабачковые Блины. Lunch: Киви, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|