Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 75.47g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bounty Bounty , Сырники ПП, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Гуд-Фуд Плов с Курицей, Ермолино Сметана 15%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Суп Рассольник с Курицей. Dinner: Сырники ПП, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ver4ik77's Weight History
|