Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 56.38g | Carbs: 163.36g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%, Комо Сыр Тенеро, Киевхлеб Лаваш со Шпинатом , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Картошка Фри Большая, McDonald's Филе-О-Фиш, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvitlanaKahanets's Weight History
|