|
вчера Тренировка
|
66.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 104.92g | Prot: 123.05g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Перец, Midori Лапша Рисовая Мелкая, Свекла Вареная, Макси Филе Семги, Лента Авокадо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Индилайт Печень Индейки, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Капуста. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|