Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 91.03g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Тимоша Козинак Кунжутный, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Село Зеленое Сливки 10%. Lunch: Bonvida Сливки 10%, Груша, Булгур, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|