Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
71 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 141.77g | Prot: 61.14g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе, Сливочное Масло, Реми Хлеб Питерский. Lunch: Реми Хлеб Питерский, Селедка под Шубой. Dinner: Песочное Печенье, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelesha86's Weight History
|