dionatanbraum's Journal, 11 May 23

Pizza cetogênica no jantar

View Diet Calendar, 11 May 2023:
1479 kcal Fat: 107.53g | Prot: 104.07g | Carbs: 22.28g.   Breakfast: Leite (Leite Integral), Physalis, Morangos, San Mar Castanha de Caju, Pura Vida TCM, Ovo Cozido. Lunch: Tirolez Queijo tipo Cottage, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Sadia Peito de Peru, Sadia Mussarela, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo. more...
1937 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
A base é de omelete? 
11 May 23 by member: kelzinhamusical
Sim! Com farinha de amêndoas  
12 May 23 by member: dionatanbraum
Sim!! Base de 2 ovos com 1 colher de farinha de amêndoa e meia de fermento.🥳 
12 May 23 by member: maga loeblein

     
 

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