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981 kcal
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Fat: 28.58g | Prot: 53.00g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Kobber Granola de Cereais, Itambé Iogurte (170g), Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Repolho Verde, Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana Prata, Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Other: Goiaba Branca. more...
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