|
Правильная мотивация - залог успеха! я это сделала💪! Новая цель - 57 кг
|
862 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 40.53g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Судак Обжаренный в Кляре, Овощное Рагу. Snacks/Other: Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Кофе с Сахаром. more...
|
|
 Comments
11 May 23 by member: Ptichkaa99
|
11 May 23 by member: sorvanec111983
|
Как здорово, тоже стремлюсь 👍
11 May 23 by member: kati.alexeeva
|
мне интересно, что вы вложили в понятие "правильная мотивация". расскажите, пожалуйста.
11 May 23 by member: skela ardna
|
В понятие "правильная мотивация" каждый может вложить своё. В моем случае - это полюбить себя, начать нравиться самой себе в зеркале)) Правда для этого у меня не только приведение в порядок своего веса, но и ортодонтическое лечение, и забота о красоте и здоровье кожи, и забота о своём здоровье в целом. Всё это в совокупности даёт мне силы идти дальше. А когда видишь результаты, то гордишься собой))
11 May 23 by member: sorvanec111983
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorvanec111983's Weight History
|