PopinsMery's Journal, 11 May 23

Спагетти из цельнозерновой муки, яйцо+белок, шпинат, помидор, маленький кабачок.
Салат из овощей + пол авокадо (треть этой большой тарелки) + немного кимчи для вкуса

---

1419 kcal

Fat: 54.44g | Prot: 116.74g | Carbs: 114.68g.   Breakfast: Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Белок, Токио Сити Кимчи, Alnatura Vollkorn Spaghetti, SPAR Салат из Свежей Капусты, Окское Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, SPAR Салат из Свежей Капусты, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Пан Запекан Лосось на Пару . Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Грин Рэй Нут Консервированный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, ВкусВилл Тофу "Классический". Snacks/Other: Сваля Кефир 1,5%, Роскар Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин. more...

1990 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...