Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 37.65g | Carbs: 206.52g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Рахат Лукум, Ржаной Хлеб, Борщ. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ташир Пицца Грибная с Ветчиной . Snacks/Other: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Рахат-Лукум, Урбеч Паста из Миндаля. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|