julia.user12345's Journal, 11 May 23

Что сложнее всего вам даётся при похудении?

View Diet Calendar, 11 May 2023:
1190 kcal Fat: 45.82g | Prot: 52.71g | Carbs: 143.31g.   Breakfast: Сахар, Lactel Молоко 3,2%. Lunch: Пирог с капустой, Помидоры. Dinner: Суп с галушками. Snacks/Other: Mars Шоколадный Батончик, Баурсак. more...
2191 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Раньше это было сплошное непонимание, как похудеть, хотя вроде все знала, и отсюда отсутствие и мотивации и силы что-то делать. Казалось, все тщетно. Но сейчас поняла принцип, который ввела в свой обычный образ жизни 💪🏼сейчас почти не сложно, иногда просто лень готовить бывает, но есть то нужно что-то 😅 
23 May 23 by member: Олечка цветочек
Здравствуйте. Добавьте, пожалуйста, меня в телеграмм @Guka011 
23 May 23 by member: ГазизаМК
От выпечки , от вкусного кофе и круассанов 
23 May 23 by member: Shahmalik



julia.user12345's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.