Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 111.05g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур с грудкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|