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Almoção kkkk
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1130 kcal
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Fat: 37.44g | Prot: 69.62g | Carbs: 171.88g.
Breakfast: Flora Mel, Banana Prata, Morangos, Pilão Café, Nestlé Leite Ninho Levinho, Ovo. Lunch: Farofa, Palmito, Aurora Linguiça Portuguesa, Suco Detox, Cenouras, Cogumelos, Camil Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada. Dinner: Arroz 7 Grãos Cozido, Brócolis Cozido, Carne Moida Light, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Flora Mel, Bala (Dura), Banana Prata, Ovo. more...
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256 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
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