Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 66.81g | Carbs: 201.67g.
Breakfast: Орехи Кешью, Изюм, Сыр Моцарелла, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маркет Перекресток Хумус. Lunch: Нектарины, Клементины. Dinner: Сливы, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маркет Перекресток Хумус. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Семга Слабосоленая, Блины из Рисовой Муки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|