|
Мой девиз явно "всё - или ничего". Вчера ночью напал жор. Примерно 1-2-3 день овуляции - связано ли? Хм... И не просто кусочек, а вся пачка слоек улетела. Надо что-то придумать,чтоб в такие моменты хотя бы на середине срыва тормозить. Читмилы пробовала. Не мой вариант. Пока иду строго - легко. Как только даю разок слабину, даже запланированно, потом ооочень сложно (и остановиться, и вернуться, и идти потом без страданий и ностальгии по кондитерке)
|
2352 kcal
|
Fat: 112.22g | Prot: 127.15g | Carbs: 209.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Голубика, Mixbar Грецкие Орехи, Чистая Линия Йогурт Натуральный Термостатный, Молочная Станция Творог 9%, Красная Цена Молоко 3,2%. Lunch: Капуста, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Чистая Линия Йогурт Натуральный Термостатный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Жареная Картошка, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Mixbar Грецкие Орехи, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Дарницкий НС. more...
|
|