Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 57.12g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Зародыши Пшеницы, Monini Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Лук, Укроп, Листья Салата, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры. Lunch: Foodland Сыр Львиное Сердце. Dinner: Ulker Шоколад с Фисташками, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Манго, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|