Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 106.47g | Carbs: 223.39g.
Breakfast: Gentilini Miele, Mela, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. Lunch: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Jocca Fiocchi di Latte, AMO ESSERE Veg Filetti di Spinaci e Formaggio. Dinner: Biorì Pasta di Piselli, Zucchine, Alplì Formaggio Fresco Light. Snacks/Other: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Esselunga Top Miele, Eurospin Barretta Proteica. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|