Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 105.16g | Carbs: 82.37g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творожная Запеканка с Бананом, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,4%, Магуро Тунец Филе-Кусочки, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|