Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
69 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 77.64g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Пиво, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, KFC Картофель Фри, KFC Наггетсы. Snacks/Other: KFC Ай-Твистер, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|